Showing 1 Result(s)
Kaloryczność posiłków Odchudzanie

Jaką dietę powinien wybrać ektomorfik?

Wiele osób marzy o szczupłej sylwetce. Bywają jednak takie, dla których jest ona zmorą nie do pokonania. Mowa o ektomorfikach, czyli osobach, które mają bardzo szybką przemianę materii, przez co nie mogą przybrać na masie. Jest to szczególnie uciążliwe dla panów, którym marzy się piękna sylwetka z wyrzeźbionymi mięśniami. Co zatem zrobić, aby móc przybrać …