Showing 7 Result(s)
Kaloryczność posiłków

Diety modelek czyli w czym tkwi sekret?

Smukła sylwetka modelek to nie dar genów, tylko odpowiednio skomponowana dieta i aktywny styl życia. Nie ma więc co wierzyć, że kilogramy spadają lub stoją w miejscu, jeśli się w tym nie wspomaga organizmu. Dieta modelek jest niskokaloryczna, ale nie dopuszcza do uczucia głodu. Ten, jak wiadomo jest złym doradcą. Dlatego właściwie skomponowana dieta przyniesie …

Kaloryczność posiłków Odchudzanie

Dieta a zapotrzebowanie kaloryczne

Osoby, które borykają się z nadwagą lub nie są zadowolone ze swojego ciała, chwytają się różnych sposobów i diet, aby dojść do wymarzonego efektu. Jeżeli należysz do grupy osób, które stosują catering dietetyczny 2500 kcal lub inny, kilka razy w tygodniu ćwiczysz, ale nadal nie możesz schudnąć, oznacza to, że coś robisz źle. Przede wszystkim …

Kaloryczność posiłków Zbilansowana dieta

Dieta 1000 kalorii — kto może na nią przejść?

Choć na rynku istnieje wiele diet odchudzających, wiele osób decyduje się na drakońskie postępowanie, które może, choć nie musi (jeśli dieta zostanie przygotowana przez specjalistów, mających danego pacjenta pod kontrolą) sprawić, że organizm ludzki zacznie mieć niedobory podstawowych składników odżywczych, przez co nie będzie możliwe prawidłowe pokrycie wydatku energetycznego. Jedną z diet, która budzę kontrowersje, …