Showing 1 Result(s)
Odchudzanie Zdrowie

Dieta dla ektomorfika — jakie proporcje zachować?

Przestrzeganie diety dla wielu osób nie jest łatwe. Bez względu na to, czy zmuszeni jesteśmy jeść mniej, czy więcej kalorii, zarówno jedno jak i drugie w zależności od sytuacji, w jakiej się znajdujemy, może okazać się niezwykle trudne. Jedną z grupy osób, które, aby dobrze wyglądać, muszą przestrzegać określonych zasad spożywania posiłków, są ektomorficy. Osoby, …